Træning
Holdtræning, Open Gym og personlig træning – afslut din træning med saunagus i Hot Box.Holdtræning på alle niveauer
Hos Steel Box CPH tilbyder vi et bredt udvalg af hold, der passer til alle – uanset om du vil udfordre dig selv med høj intensitet eller fokusere på teknik og styrke.
Vores trænere tilpasser træningen, så både begyndere og erfarne kan få maksimalt udbytte og nå deres mål i et støttende fællesskab.
Open Gym
– træn på dine egne præmisser
Hos Steel Box har du adgang til vores Open Gym alle ugens dage fra 06:00-22:00. Vores faciliteter inkluderer maskiner, vægtstænger, vægtløftnings-plateauer og frivægte. Derudover tilbyder vi en dedikeret styrke “hule” med specialiserede styrketræningsmaskiner som benpres, pull down maskine og pec fly maskine, så du kan træne isolerede muskelgrupper effektivt. Når holdsalen ikke er i brug, kan du også benytte dette rum til din træning.
Hvis du foretrækker et medlemskab uden holdtræning, tilbyder vi et Open Gym-medlemskab til kun 250 kr. pr. måned. Kom og oplev friheden til at træne på dine egne præmisser hos Steel Box!
Få en gratis prøvetime til vores hold
Ved at deltage i en gratis prøvetime vil du også møde vores dygtige og engagerede coaches, som vil guide dig igennem øvelserne og sørge for, at du træner korrekt og sikkert. De vil give dig personlig feedback og tilpasse øvelserne til dit niveau, så du får mest muligt ud af din træning.
Book din gratis prøvetime i dag og oplev, hvorfor vores medlemmer elsker at træne hos os! Vi er mere end bare en Box – vi er et fællesskab dedikeret til din succes og trivsel.
Personlig træning
– din vej til målrettet succes
I Steel Box CPH tilbyder vi skræddersyede personlige træningsforløb, der hjælper dig med at nå dine mål, uanset om du ønsker at blive stærkere, tabe dig eller øge din energi i hverdagen.
Vores erfarne trænere støtter dig hele vejen med individuelle træningsplaner, kostvejledning og fleksible træningstider, så du får varige resultater.
Firmatræning
– styrk fællesskabet, sundheden og bundlinjen
Vores firmatræning styrker både sammenholdet og produktiviteten på arbejdspladsen. Træningen tilpasses jeres behov, uanset om vi kommer til jer eller I besøger os i Steel Box.
Vores erfarne trænere sørger for skræddersyede træningsprogrammer, der passer til alle niveauer, og skaber en motiverende og sundere kultur, som både medarbejdere og bundlinje vil mærke fordelene af.
VelVærkstedet
– din vej til velvære
I samarbejde med Steel Box tilbyder VelVærkstedet professionelle behandlinger som fysiurgisk massage, zoneterapi, cupping og scraping.
Behandlingerne er skræddersyet til dine behov, uanset om du søger smertelindring, øget mobilitet eller afslapning. Book en tid hos VelVærkstedet og oplev, hvordan behandlinger kan forbedre din sundhed og livskvalitet.
Hot Box
– forkæl dig selv med saunagus
I Steel Box CPH kan du afslutte din træning med en velfortjent wellness-oplevelse i vores Hot Box. Vores erfarne gusmestre skaber en beroligende atmosfære ved at hælde æteriske olier på de varme sten, hvilket spreder aromatiske dampe rundt i saunaen.
Denne aromaterapi hjælper med at reducere stress og spændinger samt lindre ømhed i musklerne. Oplev den dybe afslapning og se priserne for saunagus her.