Funktionel træning, personlig træning og saunagus i Rødovre.
Mindre hold, fokus på resultater og fællesskab..
Steel Box CPH
Mere end bare en Box
Steel Box CPH er et unikt træningsfællesskab i Rødovre, hvor vi prioriterer nærhed, personlig træning og sjov træning frem for størrelse. Hos os får du mindre hold med mere tid til hver enkelt deltager, så du altid føler dig set og støttet.
Siden vores start i 2022 har vi skabt et miljø, hvor alle kan træne side om side – uanset niveau – med fokus på at opnå deres personlige mål. Med åbningen af vores Hot Box wellness-afdeling kan du nu kombinere hård træning med afslappende saunagus og velvære.
Nysgerrig på holdtræning?
Hold i Steel Box Cph
Vi tilbyder mange forskellige slags funktionelle træningshold, og vi er sikre på, at der er et hold lige til din smag! Vi tilbyder bl.a. WOD-hold, Endurance – med garanti for god sved på panden, vægtløftnings- og styrkehold og en række specialhold som Mikko-tirsdag og Sweat & Mobility.
Er du nysgerrig på, hvad vores hold går ud på, så klik her og se mere.
Mange muligheder
Vores medlemsskaber
Om du er typen der helst vil styre din egen træning i Open Gym, eller du gerne vil have fællesskabsfølelsen af at komme på hold, så har vi et medlemskab til dig!
Priserne på vores medlemskaber starter på 250 kr. for et Open Gym medlemskab til 500 kr. Hvis du gerne vil have hold med i dit medlemskab. Derudover tilbyder vi også muligheden for at købe klippekort til både holdtræning og open gym.
Som noget helt specielt kan du i Steel Box CPH kombinere din træning med velfortjent wellness, i vores saunagus Hot Box lige foran indgangen. Vi har uddannede gusmestre.
Nå dine mål
Personlig træning
I Steel Box CPH har du mulighed for at få personlig træning samt kostvejledning. Sammen med den personlige træner, tager I en uforpligtende snak omkring dine tanker og mål. På baggrund af det, laver den personlige træner en plan for dig, så du bedst muligt kan nå dit mål.
Læs mere om personlig træning herunder – og se hvad vi tilbyder inden for personlig træning.
Følg os på Instagram
Få et indblik i vores hverdag på vores Instagram-konto. Følg de forskellige træninger og følg med for seneste nyt.
Hør hvad vores medlemmer siger
Testimonials
Jeg tabte 28 kg på 7 mdr – og det var sjovt
Det, Steel Box Cph kan, er at gøre træning sjov og hele tiden tilpasse det til, hvor jeg er både mentalt og fysisk. På 7 måneder tabte jeg 28 kg og fik humør og gnisten tilbage. Det kan jeg aldrig takke Birger nok for. Kærligheden, jeg har til træning nu, troede jeg virkelig aldrig jeg ville få, men den er kommet for at blive.
Mille
Resultater og super træning
Jeg træner hos Birger hver torsdag og elsker det. Der er plads til alle uanset form og alder, og alle får individuel og fantastisk vejledning og personlige udfordringer.
Dejligt uformelt sted med skønne mennesker og en behagelig stemning.
En klar anbefaling, hvis man vil lære om sin krop, udviklingen af muskler og se resultater.
Louise
Seriøs professionelt tilpasset træning
Seriøs professionelt tilpasset træning. Man føler sig mødt og meget velkommen. Et sted man bliver glad for at være.
Karin